Δευτέρα, 17 Μαρτίου 2014

Ακμή ετών 25 ( part I. )

ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ

Το περασμένο καλοκαίρι μετά που έκλεισα τα 25, εμφανίστηκε ξαφνικά  η ακμή. Ίσως βέβαια καρτερούσε να εμφανιστεί καιρό πριν, γιατί έβγαιναν κάποια σπυράκια που επέμεναν στην ίδια περιοχή και δεν υποχωρούσαν εντελώς. Το περιβάλλον του περυσινού καλοκαιριού είχε τα εξής: 9ωρη βραδινή εργασία, πολύ stress, δύσκολο περιβάλλον εργασίας, σκόνη, καυσαέρια και ιδρώτα. Ύπνο μετά τις 3π.μ. , διατροφή άστατη, χωρίς πρόγραμμα αν και με υγιεινές επιλογές να επικρατούν, τέλος λιγοστά καλοκαιρινά μπάνια αλλά πάντα κάτω από τον καυτό μεσημεριανό ήλιο. Πρώτα ήταν 3 πολύ μεγάλα σπυράκια στο αριστερό μάγουλο που φαινόντουσαν πολύ ερεθισμένα κι έπειτα όλο αυτό εξαπλώθηκε και στα δύο μάγουλα και το θέαμα . . . τρομακτικό!

ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΥ - ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

Η μαμά μετά από ένα διάστημα, επέμενε να πάμε στο δερματολόγο, για να το προλάβουμε πριν χειροτερέψει κι άλλο. Η διάγνωση του δερματολόγου: Ακμή Ενηλίκων! Αντιμετώπιση ; Ισχυρά αντιβιοτικά για ένα μήνα, χρήση φαρμακευτικού make up -και μόνο- , καλό καθάρισμα του δέρματος με σαπούνι φαρμακευτικό. Αν και μου συνέστησε μόνο το καθαριστικό σαπούνι, πρόσθεσα στο demakigiaz μου και τα νεράκια micellaire που κάνουν θαύματα, διότι ξεβάφουν χωρίς ίχνος λιπαρότητας και καθαρίζουν επαρκώς τη μεγαλύτερη ποσότητα από το μακιγιάζ για να ολοκληρώσει το καθάρισμα της επιδερμίδας το ειδικό φαρμακευτικό σαπουνάκι.

ΕΙΜΑΣΤΕ Ο,ΤΙ ΤΡΩΜΕ

Όσων αφορά τη διατροφή, αρχικά εξαίρεσα κάθε " unclean " τρόφιμο και στη συνέχεια απέφυγα ο,τι περιείχε γαλακτοκομικά και ζάχαρη! Η παρατήρηση μου πάνω στη διατροφή που έκανα λίγο πριν την ακμή, ήταν μία μανιώδης κατανάλωση Coca Cola Zero και σορμπε λεμόνι (δούλευα σε παγωτερί). Το δεύτερο είχε τόνους ζάχαρης, το πρώτο τόνους γλυκαντικών και god knows τι άλλων χημικών ενώσεων. Δεν ξέρω αν η υπερβολική ποσότητα αποτέλεσε την αιτία να εμφανιστεί η ακμή, ωστόσο πιστεύω ότι και αυτό συνέβαλλε. . . 

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΣΕ ΕΞΑΡΣΗ ΑΚΜΗΣ

Έτσι αναθεωρώντας όλα αυτά και αφήνοντας πίσω ακόμη και το αγαπημένο μου make up έκανα τα εξής, καθημερινά και ευλαβικά . . . ! :

ΠΡΩΙ - ΠΡΙΝ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ

Ι. Κάθε πρωί πλύσιμο με το ειδικό σαπουνάκι. Χρήση: σε βρεγμένο δέρμα μαλακό μασαζ και ξέπλυμα με χλιαρό νερό (το βρίσκεις στα φαρμακεία).



ΙΙ. Σκούπισμα με ειδικά χαρτάκια για το πρόσωπο μίας χρήσης (το βρίσκεις στα καταστήματα lidl)


ΙΙΙ. Βάψιμο με το make up της la roche possey πριν πάω στη δουλειά (το βρίσκεις στα φαρμακεία αλλά και σε καταστήματα καλλυντικών)


Τιμή αγοράς από το φαρμακείο γύρω στα 18euro, online το βρήκα στο skroutz.gr από 11.65 έως 19.55euro

ΤΟ ΒΡΑΔΥ - ΜΕΤΑ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ - ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ

IV. Demakigiaz με τα νεράκια micellaire, Χρήση: μικρή ποσότητα πάνω σε pom pom βαμβάκια, με μαλακές κινήσεις, χωρίς να " τρίβεις " το πρόσωπο (το βρίσκεις στα φαρμακεία αλλά και σε καταστήματα καλλυντικών)


V. Πλύσιμο με το ειδικό σαπουνάκι Χρήση: σε βρεγμένο δέρμα μαλακό μασαζ και ξέπλυμα με χλιαρό νερό (το βρίσκεις στα φαρμακεία).



VI. Σκούπισμα με ειδικά χαρτάκια για το πρόσωπο μίας χρήσης (το βρίσκεις στα καταστήματα lidl)



VII. Ταμποναριστά σε όλο το πρόσωπο, έγχυμα από χαμομήλι με καθαρά pom pom. (το έφτιαχνα καθημερινά, για να είναι " φρέσκο " και να μην συγκεντρώνει πιθανούς ανεπιθύμητους μικροοργανισμούς που θα χειροτέρευαν την κατάσταση).


(Το χαμομήλι είναι μία πρόταση από την μητέρα μου η οποία υπέφερε από εφηβική ακμή σοβαρού βαθμού και πραγματικά βοηθάει κι εκείνο πολύ με τις ιδιότητες του και είναι πολύ ήπιο στο δέρμα.)

ΕΙΔΙΚΗ ΠΡΟΣΟΧΗ!!

Έκθεση στον ήλιο πάντα με καπέλο και καθόλου έκθεση του προσώπου απευθείας στο ηλιακό φως. Καινούριες μαξιλαροθήκες όσο συχνά μπορούσα και ύπνος " ανάσκελα " ώστε να μην ακουμπάνε οι μολυσμένες περιοχές στο μαξιλάρι. Τέλος πολύ βασικό δεν σπάμε και δεν πειράζουμε καθόλου τα σπυράκια διότι μολύνονται περισσότερο και χειροτερεύουν.

ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΑ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΤΙ;

Μετά το τέλος της θεραπείας με τα αντιβιοτικά, ακολούθησαν ορμονικές εξετάσεις για να αποκλειστεί το ενδεχόμενο, ορμονικών διαταραχών, όπως πολυκηστηκές ωοθήκες. Στο σημείο αυτό, και οι δύο γιατροί γυναικολόγοι και δερματολόγοι αναφέρουν πως εάν η αιτία είναι ορμονική, με τη λήψη αντισυλληπτικών η ακμή ρυθμίζεται. Οι εξετάσεις ήταν αρνητικές. Εφόσον είχε αποκλειστεί η ορμονική αιτία, συνέχεια είχε άλλη θεραπεία την οποία δεν επιθυμούσα να κάνω για δύο λόγους. Ο πρώτος γιατί τα σπυράκια είχαν υποχωρήσει αρκετά και ο δεύτερος γιατί δεν είναι " αθώα " , είναι ισχυρή θεραπεία που και πάλι ,από ότι μου άφηνε να υπονοηθεί ο δερματολόγος, δεν εγγυάται το λύσιμο του προβλήματος. . .
Μετά το τέλος των αντιβιοτικών, κι αφού είδα ότι η ακμή είχε ελεγχθεί άρχισα να βάφομαι ξανά κανονικά με τα δικά μου καλλυντικά. Ωστόσο πάντα πρωί και βράδυ ακολουθούσα και ακολουθώ πλέον την ίδια διαδικασία καθαρισμού και φυσικά πλένω τα πινέλα που χρησιμοποιώ στο μακιγιάζ καθημερινά!

Σημείωση: στην πρώτη αυτή φάση δεν χρησιμοποιούσα καμία κρέμα έπειτα από τις συστάσεις του δερματολόγου. Δεν γνωρίζω αν αυτό είναι ιδανικό σε όλες τις περιπτώσεις, για μένα λειτούργησε καλά στη φάση αυτή . Γενικά, κάθε περίπτωση ακμής είναι ειδική, και είναι καλό να απευθύνεστε για το λόγο αυτό στον Δερματολόγο σας για να το ανιμετωπίσετε και ανάλογα.

to be continued...

LovE unconditionally~eAt Carefully~livE cheerfully ! ! ! xo xo


2 σχόλια:

  1. συμφωνω με ολα..και γω αυτα κανω και με εχουν βοηθησει πολυ..βεβαια δε χρησιμοποιω αυτα τα προϊοντα, αλλα θα ηθελα πολυ να δοκιμασω το καθαριστικο προσωπου

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Ειναι πολύ ήπιο και στο προτείνω ανεπιφύλακτα! Άλλωστε μου το συνέστησε ο δερματολόγος!

    ΑπάντησηΔιαγραφή

thanks for reading

Labels

3c palette- color corrrection (1) 4hour Body (1) αδυνάτισμα (1) ακμή ενηλίκων (2) ανοιξη 2014 σύνολα (1) αντιγηραντική κρέμα (1) βερνίκι νυχιών (2) Γάλα Γαϊδούρας (1) γαλακτοκομικά (1) δίαιτα για το καλοκαίρι (1) διατροφη (4) διατροφή (1) διατροφή και ακμή ενηλίκων (1) καλοκαίρι-άνοιξη 2014 (1) κολλαγόνο (1) λιπαρές επιδερμίδες (3) λιπαρή (1) περιποίηση προσώπου (1) πόροι (1) πρωινό (1) ρόδι (1) σημάδια ακμής (1) σμουθι (1) χείλη (1) acrylic nails (2) adamo (1) all about matt (1) antiegeing creme (1) apivita (1) APIVITA PROPOLINE For All Hair Types (1) ardell (1) Avene Cold Cream (1) avocado pesto (1) babylips (1) base (1) base coat (1) batiste (2) bay oil (1) bb (1) bb cream (1) BB Garnier (3) benefit (1) bershka (1) bioderma (4) biotin (1) Blue Jasmin (1) Body for life for women (1) body lotion (1) body splash (1) bronze godess (1) bronzer.face powder (1) catrice (1) cc cream (1) cherry culture (1) cleancare face (1) coconut oil (1) concealer (2) contour (1) day cream (2) deodorant (1) diet&nutrition (3) dots (1) dotting tool (4) double wear maximum cover (1) dr.organic (1) drugstore (1) dry shampoo (2) dupes (1) easter nails (1) ebay (2) elf (4) elicina snail cream (1) Essence (3) essie luxedo (1) estee lauder (1) evelyn (3) eye cream (3) face (4) face wash (1) fashion (2) fashion spring summer 2014 (1) Favourites (7) first impressions (1) flormar (2) forever 21 (1) foundation (1) Frezyderm Sun Screen Velvet Face Cream (1) froika (2) golden rose (7) Golden Rose 123 lipstick (1) green tea (1) h&m (3) hair care (1) hand cream (1) happy 'n' cheap (1) haul (15) hydrovit (1) iconic 1 (1) iconic 2 (1) iherb (1) in the nude (1) intuition body cream (1) invictus (1) jessica geleration I do (1) jojoba oil (1) Jolan (1) jordana (1) KIKO (2) konad (1) korres (2) l'oreal infallible 24h matt (1) LA girl (1) la praire (1) la ro che possay miccelaire (1) la ro che possay toleriane teint mousse matifiante fond de teint make up (1) Larenim Highlighter (1) laroche posay effaclar k (2) laroche posay effaclar mat (1) lash base (1) lip balm (1) lip butter (1) lipsticks (1) lipton (1) lotion (1) lovie (5) mac (1) make up for ever (1) makeup (1) makeup revolution (1) Maquillalia (1) mascara (3) matte maker (1) maybelline (2) Maybelline Colossal Waterproof (1) Medium to Dark (1) meet matt(e) nude (1) micellaire (2) moisturizer (1) myth by mac (1) nail art (14) nail polish (2) nail stickers (1) nails (22) naked (1) night cream (1) nivea men sensitive after shave balsam (2) nivea post balm (2) Nudes eyeshadows H&M (1) nyc (1) nyx (3) nyx brow pencil (1) nyx lip pencil (1) nyx professional make up (1) oily skin (1) Organic Wear Jumbo Lash Mascara (1) oriflame (1) pallete (1) paraben free (1) pharmacy haul (1) Physician's Formula (1) Physician's Formula Bronze Booster Glow-Boosting Sun Stones (1) Physician's Formula Tinted Moisturizer (1) Physicians Formula (1) pixiwoo (1) porefessional (2) precision sponge (2) primer (4) pro lip cream palette nude (1) radiant (1) red clay (1) review (9) Revolution (1) rimmel (1) roc (1) royal azalea by mac (1) sanex (1) schutz (1) scrub (1) sebium H2O (1) sensibio H2O (1) sensitive skin (1) sephora (2) sephora.oriflame (1) seventeen (4) sixteen (4) skincare (3) Sleek (2) slim down (1) smile pharmacy (1) smoothies (1) soft matte lip cream (1) sostar (3) spiralizer (1) spring (1) spring 2014 outfit (1) stay matt (1) stickers (1) striping tapes (3) swatches (3) Synchroline Aknicare SPF 30 (1) Synchroline Cleancare Face Gel (1) tea tree (1) thayers (1) The balm (1) the body shop (1) they're real mascara (1) to buy...or not to buy? (2) top coat (1) treatment acne (1) Under eye conceler & highlighter (1) valentine's day (1) vaseline (1) volumizing mascara (1) w7 (1) witch hazel (1) zucchini spaghetti (1)

© beauty and nutrition with us, AllRightsReserved.

Designed by ScreenWritersArena