ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ
Το περασμένο καλοκαίρι μετά που έκλεισα τα 25, εμφανίστηκε ξαφνικά η ακμή. Ίσως βέβαια καρτερούσε να εμφανιστεί καιρό πριν, γιατί έβγαιναν κάποια σπυράκια που επέμεναν στην ίδια περιοχή και δεν υποχωρούσαν εντελώς. Το περιβάλλον του περυσινού καλοκαιριού είχε τα εξής: 9ωρη βραδινή εργασία, πολύ stress, δύσκολο περιβάλλον εργασίας, σκόνη, καυσαέρια και ιδρώτα. Ύπνο μετά τις 3π.μ. , διατροφή άστατη, χωρίς πρόγραμμα αν και με υγιεινές επιλογές να επικρατούν, τέλος λιγοστά καλοκαιρινά μπάνια αλλά πάντα κάτω από τον καυτό μεσημεριανό ήλιο. Πρώτα ήταν 3 πολύ μεγάλα σπυράκια στο αριστερό μάγουλο που φαινόντουσαν πολύ ερεθισμένα κι έπειτα όλο αυτό εξαπλώθηκε και στα δύο μάγουλα και το θέαμα . . . τρομακτικό!
ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΥ - ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ
Η μαμά μετά από ένα διάστημα, επέμενε να πάμε στο δερματολόγο, για να το προλάβουμε πριν χειροτερέψει κι άλλο. Η διάγνωση του δερματολόγου: Ακμή Ενηλίκων! Αντιμετώπιση ; Ισχυρά αντιβιοτικά για ένα μήνα, χρήση φαρμακευτικού make up -και μόνο- , καλό καθάρισμα του δέρματος με σαπούνι φαρμακευτικό. Αν και μου συνέστησε μόνο το καθαριστικό σαπούνι, πρόσθεσα στο demakigiaz μου και τα νεράκια micellaire που κάνουν θαύματα, διότι ξεβάφουν χωρίς ίχνος λιπαρότητας και καθαρίζουν επαρκώς τη μεγαλύτερη ποσότητα από το μακιγιάζ για να ολοκληρώσει το καθάρισμα της επιδερμίδας το ειδικό φαρμακευτικό σαπουνάκι.
ΕΙΜΑΣΤΕ Ο,ΤΙ ΤΡΩΜΕ
Το περασμένο καλοκαίρι μετά που έκλεισα τα 25, εμφανίστηκε ξαφνικά η ακμή. Ίσως βέβαια καρτερούσε να εμφανιστεί καιρό πριν, γιατί έβγαιναν κάποια σπυράκια που επέμεναν στην ίδια περιοχή και δεν υποχωρούσαν εντελώς. Το περιβάλλον του περυσινού καλοκαιριού είχε τα εξής: 9ωρη βραδινή εργασία, πολύ stress, δύσκολο περιβάλλον εργασίας, σκόνη, καυσαέρια και ιδρώτα. Ύπνο μετά τις 3π.μ. , διατροφή άστατη, χωρίς πρόγραμμα αν και με υγιεινές επιλογές να επικρατούν, τέλος λιγοστά καλοκαιρινά μπάνια αλλά πάντα κάτω από τον καυτό μεσημεριανό ήλιο. Πρώτα ήταν 3 πολύ μεγάλα σπυράκια στο αριστερό μάγουλο που φαινόντουσαν πολύ ερεθισμένα κι έπειτα όλο αυτό εξαπλώθηκε και στα δύο μάγουλα και το θέαμα . . . τρομακτικό!
ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΥ - ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ
Η μαμά μετά από ένα διάστημα, επέμενε να πάμε στο δερματολόγο, για να το προλάβουμε πριν χειροτερέψει κι άλλο. Η διάγνωση του δερματολόγου: Ακμή Ενηλίκων! Αντιμετώπιση ; Ισχυρά αντιβιοτικά για ένα μήνα, χρήση φαρμακευτικού make up -και μόνο- , καλό καθάρισμα του δέρματος με σαπούνι φαρμακευτικό. Αν και μου συνέστησε μόνο το καθαριστικό σαπούνι, πρόσθεσα στο demakigiaz μου και τα νεράκια micellaire που κάνουν θαύματα, διότι ξεβάφουν χωρίς ίχνος λιπαρότητας και καθαρίζουν επαρκώς τη μεγαλύτερη ποσότητα από το μακιγιάζ για να ολοκληρώσει το καθάρισμα της επιδερμίδας το ειδικό φαρμακευτικό σαπουνάκι.
ΕΙΜΑΣΤΕ Ο,ΤΙ ΤΡΩΜΕ
Όσων αφορά τη διατροφή, αρχικά εξαίρεσα κάθε " unclean " τρόφιμο και στη συνέχεια απέφυγα ο,τι περιείχε γαλακτοκομικά και ζάχαρη! Η παρατήρηση μου πάνω στη διατροφή που έκανα λίγο πριν την ακμή, ήταν μία μανιώδης κατανάλωση Coca Cola Zero και σορμπε λεμόνι (δούλευα σε παγωτερί). Το δεύτερο είχε τόνους ζάχαρης, το πρώτο τόνους γλυκαντικών και god knows τι άλλων χημικών ενώσεων. Δεν ξέρω αν η υπερβολική ποσότητα αποτέλεσε την αιτία να εμφανιστεί η ακμή, ωστόσο πιστεύω ότι και αυτό συνέβαλλε. . .
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΣΕ ΕΞΑΡΣΗ ΑΚΜΗΣ
Έτσι αναθεωρώντας όλα αυτά και αφήνοντας πίσω ακόμη και το αγαπημένο μου make up έκανα τα εξής, καθημερινά και ευλαβικά . . . ! :
ΠΡΩΙ - ΠΡΙΝ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ
Έτσι αναθεωρώντας όλα αυτά και αφήνοντας πίσω ακόμη και το αγαπημένο μου make up έκανα τα εξής, καθημερινά και ευλαβικά . . . ! :
ΠΡΩΙ - ΠΡΙΝ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ
Ι. Κάθε πρωί πλύσιμο με το ειδικό σαπουνάκι. Χρήση: σε βρεγμένο δέρμα μαλακό μασαζ και ξέπλυμα με χλιαρό νερό (το βρίσκεις στα φαρμακεία).
ΙΙΙ. Βάψιμο με το make up της la roche possey πριν πάω στη δουλειά (το βρίσκεις στα φαρμακεία αλλά και σε καταστήματα καλλυντικών)
ΤΟ ΒΡΑΔΥ - ΜΕΤΑ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ - ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ
Τιμή αγοράς από το φαρμακείο γύρω στα 18euro, online το βρήκα στο skroutz.gr από 11.65 έως 19.55euro
ΤΟ ΒΡΑΔΥ - ΜΕΤΑ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ - ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ
IV. Demakigiaz με τα νεράκια micellaire, Χρήση: μικρή ποσότητα πάνω σε pom pom βαμβάκια, με μαλακές κινήσεις, χωρίς να " τρίβεις " το πρόσωπο (το βρίσκεις στα φαρμακεία αλλά και σε καταστήματα καλλυντικών)
V. Πλύσιμο με το ειδικό σαπουνάκι Χρήση: σε βρεγμένο δέρμα μαλακό μασαζ και ξέπλυμα με χλιαρό νερό (το βρίσκεις στα φαρμακεία).
VII. Ταμποναριστά σε όλο το πρόσωπο, έγχυμα από χαμομήλι με καθαρά pom pom. (το έφτιαχνα καθημερινά, για να είναι " φρέσκο " και να μην συγκεντρώνει πιθανούς ανεπιθύμητους μικροοργανισμούς που θα χειροτέρευαν την κατάσταση).
(Το χαμομήλι είναι μία πρόταση από την μητέρα μου η οποία υπέφερε από εφηβική ακμή σοβαρού βαθμού και πραγματικά βοηθάει κι εκείνο πολύ με τις ιδιότητες του και είναι πολύ ήπιο στο δέρμα.)
ΕΙΔΙΚΗ ΠΡΟΣΟΧΗ!!
Έκθεση στον ήλιο πάντα με καπέλο και καθόλου έκθεση του προσώπου απευθείας στο ηλιακό φως. Καινούριες μαξιλαροθήκες όσο συχνά μπορούσα και ύπνος " ανάσκελα " ώστε να μην ακουμπάνε οι μολυσμένες περιοχές στο μαξιλάρι. Τέλος πολύ βασικό δεν σπάμε και δεν πειράζουμε καθόλου τα σπυράκια διότι μολύνονται περισσότερο και χειροτερεύουν.
ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΑ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΤΙ;
Έκθεση στον ήλιο πάντα με καπέλο και καθόλου έκθεση του προσώπου απευθείας στο ηλιακό φως. Καινούριες μαξιλαροθήκες όσο συχνά μπορούσα και ύπνος " ανάσκελα " ώστε να μην ακουμπάνε οι μολυσμένες περιοχές στο μαξιλάρι. Τέλος πολύ βασικό δεν σπάμε και δεν πειράζουμε καθόλου τα σπυράκια διότι μολύνονται περισσότερο και χειροτερεύουν.
ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΑ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΤΙ;
Μετά το τέλος της θεραπείας με τα αντιβιοτικά, ακολούθησαν ορμονικές εξετάσεις για να αποκλειστεί το ενδεχόμενο, ορμονικών διαταραχών, όπως πολυκηστηκές ωοθήκες. Στο σημείο αυτό, και οι δύο γιατροί γυναικολόγοι και δερματολόγοι αναφέρουν πως εάν η αιτία είναι ορμονική, με τη λήψη αντισυλληπτικών η ακμή ρυθμίζεται. Οι εξετάσεις ήταν αρνητικές. Εφόσον είχε αποκλειστεί η ορμονική αιτία, συνέχεια είχε άλλη θεραπεία την οποία δεν επιθυμούσα να κάνω για δύο λόγους. Ο πρώτος γιατί τα σπυράκια είχαν υποχωρήσει αρκετά και ο δεύτερος γιατί δεν είναι " αθώα " , είναι ισχυρή θεραπεία που και πάλι ,από ότι μου άφηνε να υπονοηθεί ο δερματολόγος, δεν εγγυάται το λύσιμο του προβλήματος. . .
Μετά το τέλος των αντιβιοτικών, κι αφού είδα ότι η ακμή είχε ελεγχθεί άρχισα να βάφομαι ξανά κανονικά με τα δικά μου καλλυντικά. Ωστόσο πάντα πρωί και βράδυ ακολουθούσα και ακολουθώ πλέον την ίδια διαδικασία καθαρισμού και φυσικά πλένω τα πινέλα που χρησιμοποιώ στο μακιγιάζ καθημερινά!
Σημείωση: στην πρώτη αυτή φάση δεν χρησιμοποιούσα καμία κρέμα έπειτα από τις συστάσεις του δερματολόγου. Δεν γνωρίζω αν αυτό είναι ιδανικό σε όλες τις περιπτώσεις, για μένα λειτούργησε καλά στη φάση αυτή . Γενικά, κάθε περίπτωση ακμής είναι ειδική, και είναι καλό να απευθύνεστε για το λόγο αυτό στον Δερματολόγο σας για να το ανιμετωπίσετε και ανάλογα.
Σημείωση: στην πρώτη αυτή φάση δεν χρησιμοποιούσα καμία κρέμα έπειτα από τις συστάσεις του δερματολόγου. Δεν γνωρίζω αν αυτό είναι ιδανικό σε όλες τις περιπτώσεις, για μένα λειτούργησε καλά στη φάση αυτή . Γενικά, κάθε περίπτωση ακμής είναι ειδική, και είναι καλό να απευθύνεστε για το λόγο αυτό στον Δερματολόγο σας για να το ανιμετωπίσετε και ανάλογα.
to be continued...
LovE
unconditionally~eAt Carefully~livE cheerfully ! ! ! xo xo
συμφωνω με ολα..και γω αυτα κανω και με εχουν βοηθησει πολυ..βεβαια δε χρησιμοποιω αυτα τα προϊοντα, αλλα θα ηθελα πολυ να δοκιμασω το καθαριστικο προσωπου
ΑπάντησηΔιαγραφήΕιναι πολύ ήπιο και στο προτείνω ανεπιφύλακτα! Άλλωστε μου το συνέστησε ο δερματολόγος!
ΑπάντησηΔιαγραφή